- To event minęło.
WYJAZDOWE DNI OTWARTE STUDIA JOGA-RUCH-ODDECH.STARZYNA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ 16-18 WRZEŚNIA
16.09.2022 | 16:00 - 18.09.2022 | 16:00
Wydarzenie Nawigacja
Na koniec wakacji zapraszamy wszystkich joginów i sympatyków studia Joga-Ruch-Oddech na wyjazdowe spotkanie w urokliwym miejscu na skraju Puszczy Białowieskiej. Starzyna to malutka puszczańska wioska, gdzie o tej porze roku prawie na pewno można spotkać żubry i posłuchać ryczących jeleni. A wszystko to w komfortowych warunkach i z pysznym wegetariańskim jedzeniem. Więcej na stronie www.starzyna.pl
Szczegóły poniżej:
Dni Otwarte 16-18 września Joga-Ruch-Oddech
Zaproszenie dotyczy uczestników zajęć w studiu na Żytniej, gości odwiedzających Starzynę, jak również inne osoby zainteresowane jogą.
Chcemy wspólnie spędzić ten wrześniowy weekend, trochę lepiej się poznać i wspólnie popraktykować jogę. W naszym spotkaniu weźmie udział kilku nauczycieli ze studia na Żytniej i będziesz mógł poćwiczyć pod okiem i opieką różnych prowadzących.
Zasady uczestnictwa:
50 zł wejściówka płatna do 12 września dotyczy każdego i jest to opłata rezerwująca uczestnictwo , jest to bezzwrotny zadatek na uczestnictwo w Dniach Otwartych. Wejściówka płatne na konto Joga,Ruch,Oddech s.c. ul.Jaroszówka 57, Białystok, nr konta: 28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 . W cenie wejściówki są napoje, kawa, herbata i ciasto, korzystanie z rowerów, leżaków, kortu tenisowego, (odkryty basen) przez cały czas pobytu.
400 zł – pobyt w dniach 16 – 18 września – wyżywienie 3 posiłki dziennie i zakwaterowanie 2 noclegi pokoje 2 lub 3 osobowe rezerwacja na konto Andrzej Perkowski, Starzyna 30, nr 31 1050 1823 1000 0022 7151 7589 , tytuł przelewu pobyt 16 – 18 września . Do dyspozycji gości mamy 10 pokoi, ilość miejsc noclegowych jest ograniczona, decyduje kolejność wpłaty wejściówki.
200 zł – pobyt – jeden nocleg i wyżywienie(3 posiłki) na konto Andrzej Perkowski, Starzyna 30, nr 31 1050 1823 1000 0022 7151 7589 , tytuł przelewu pobyt 16 – 17 lub 17 – 18 września .
Jeżeli przyjeżdżasz bez noclegu możesz dodatkowo wykupić posiłki, konieczne jest, abyś 4 dni przed imprezą zapłacił za posiłki na konto Joga,Ruch,Oddech s.c. ul.Jaroszówka 57, Białystok, nr konta: 28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 tytuł przelewu posiłki…jakie i kiedy?…) śniadanie-25 zł, obiad 40 zł, i kolacja 35 zł
50 zł jedna sesja jogi- uczestnictwo w jednej 2,00 godz. sesji jogi, płatne gotówką przed wejściem na zajęcia jogi
Plan Dni Otwartych 16 – 18 września
Dzień pierwszy: piątek 16.09.2022
• 16.00 – zakwaterowanie
• 17.00- 19.00 –sesja jogi (pozycje skrętne, otwierające barki i pranajama na dobry sen – Damian)
• 19.00 – kolacja
• 20.00 – spotkanie przy ognisku lub przy kominku
Dzień drugi: sobota 17.09.2022
• 8.00 – 10.00 – sesja jogi(pranajamy i joga na przebudzenie – Gosia P.
• 10.00 – śniadanie
• 12.00 – 14.00 – sesja jogi( joga Iyengara, pozycje stojące– Dana)
• 14.00 – obiad
• 16.30 – 18.30 – sesja jogi(zdrowy kręgosłup, viniasa joga i wieczorna relaksacja – Wiola)
• 18.30 – kolacja
• 20.00 – spotkanie przy ognisku lub przy kominku
Dzień trzeci: Niedziela 18.09.2022
• 8.00 –10.00 sesja jogi (otwieranie bioder i pozycje stojące Gosia P.)
• 10.00 – śniadanie
• 10.30 – 13.30 deblowy turniej pickleballa (jest to gra dla wszystkich, dużo śmiechu i zabawy)
• 14.00 – obiad
• 16.00 – zakwaterowanie
• 17.00- 19.00 –sesja jogi (pozycje skrętne, otwierające barki i pranajama na dobry sen – Damian)
• 19.00 – kolacja
• 20.00 – spotkanie przy ognisku lub przy kominku
Dzień drugi: sobota 17.09.2022
• 8.00 – 10.00 – sesja jogi(pranajamy i joga na przebudzenie – Gosia P.
• 10.00 – śniadanie
• 12.00 – 14.00 – sesja jogi( joga Iyengara, pozycje stojące– Dana)
• 14.00 – obiad
• 16.30 – 18.30 – sesja jogi(zdrowy kręgosłup, viniasa joga i wieczorna relaksacja – Wiola)
• 18.30 – kolacja
• 20.00 – spotkanie przy ognisku lub przy kominku
Dzień trzeci: Niedziela 18.09.2022
• 8.00 –10.00 sesja jogi (otwieranie bioder i pozycje stojące Gosia P.)
• 10.00 – śniadanie
• 10.30 – 13.30 deblowy turniej pickleballa (jest to gra dla wszystkich, dużo śmiechu i zabawy)
• 14.00 – obiad
ZAPRASZAMY SERDECZNIE